Devocional · 30 dias

Alívio para uma mente perfeccionista

Para quem relê a mensagem três vezes antes de enviar, deita a cabeça no travesseiro repassando o que poderia ter feito melhor e, no fundo, sente que nunca é suficiente. Nem para os outros, nem para Deus.

Quero o meu devocional
Luzimar S. Vieira Pastor e psicólogo
Capa do devocional Alívio para uma mente perfeccionista, de Luzimar S. Vieira

Talvez você se reconheça em alguma destas cenas

O perfeccionismo promete controle e entrega exaustão.
Existe outro jeito de viver, e ele começa nos pensamentos.

“Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.”
Mateus 11:28
O devocional

30 dias de graça e renovação dos pensamentos

Um encontro diário, curto e possível, para trocar a voz da cobrança pela voz do Pai. Sem fórmula de autoajuda e sem mais uma lista de metas para cumprir com perfeição.

I

A Palavra

As Escrituras como ponto de partida para enxergar a si mesmo pelos olhos de quem já amou você antes de qualquer desempenho.

II

A mente

O olhar de quem também é psicólogo, para reconhecer os pensamentos que alimentam a autocobrança e aprender a responder a eles.

III

A graça

Um dia de cada vez, sem pressa. Se perder um dia, você retoma no seguinte. Aqui ninguém está sendo avaliado.

Para quem é

Este livro foi escrito para você se…

É para você

  • Vive com a sensação de que nunca fez o suficiente
  • Tem dificuldade de descansar sem culpa
  • Sabe que é salvo pela graça, mas vive como se dependesse do próprio esforço
  • Quer cuidar da mente sem deixar a fé de fora
  • Procura um presente com sentido para alguém que anda se cobrando demais

Não é para você se

  • Procura técnicas de produtividade para render mais
  • Espera que um livro substitua acompanhamento psicológico quando ele é necessário
  • Não está disposto a separar alguns minutos por dia, durante 30 dias
Sobre o autor

Luzimar S. Vieira

Pastor e psicólogo. Duas vocações que se encontram nestas páginas: o cuidado com a alma e o cuidado com a mente.

No gabinete pastoral e no consultório, ele ouve a mesma dor com nomes diferentes: gente que serve, trabalha e ama, mas não consegue descansar em si mesma. Este devocional nasceu para essas pessoas.

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Capa do devocional

Alívio para uma mente perfeccionista

Luzimar S. Vieira

  • Devocional de 30 dias
  • Fé e saúde emocional caminhando juntas
  • Livro físico impresso sob demanda pela UICLAP
  • Entrega para todo o Brasil
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Preciso ler um dia por vez?

Essa é a proposta, para que cada reflexão tenha tempo de assentar. Mas é um devocional, não uma prova. Se perder um dia, retome no seguinte.

Serve como presente?

Sim. É um presente delicado para amigos, líderes, pais, mães e qualquer pessoa que você vê carregando um peso que ninguém pediu.

O livro substitui terapia?

Não. Ele é um apoio para a sua caminhada de fé e de cuidado emocional. Se o sofrimento estiver intenso, procure ajuda profissional e conte com a sua comunidade.

Você não precisa ser perfeito para ser amado.

Daqui a 30 dias, a voz da cobrança pode continuar falando mais alto. Ou você pode ter aprendido a ouvir outra voz.

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